Salade d'agrumes et d'avocat
Votre peau adore la vitamine C ! La vitamine C contribue à éclaircir la peau, à atténuer les rides et à réduire l'apparence des taches brunes, vous aidant ainsi à obtenir une peau plus éclatante.
Bien que plus efficace lorsqu'elle est absorbée par la peau, vous pouvez également profiter des bienfaits de la vitamine C grâce à votre alimentation ! Suivez cette recette de salade d'agrumes et d'avocat rafraîchissante et pleine de vie pour un apport en vitamine C stimulant.
Ingrédients:
1 pamplemousse
2 oranges
2 avocats
½ jalapeño
¼ tasse de jus de citron vert
½ tasse de coriandre
Instructions:
- Pelez le pamplemousse et les oranges. Coupez-les en quartiers.
- Hacher les avocats.
- Mélangez et mélangez tous les ingrédients et servez !